| 学習目標 |
| 人体や姿勢を科学的に理解し、姿勢改善方法を体得する。 |
| 授業概要 |
| 本ゼミでは、人間を理解し、他者を理解する手がかりである身体の理解を目的として、姿勢を実験的に学ぶ。この目的のため、言語以外の方法により身体理解や姿勢の改善を体験する。こうした実践的理解により自他の身体を理解するとともに、文献等により姿勢について理解を深める。あわせて、文献、足蹠、重心動揺、写真などのデータの活用法を学ぶ。 |
| テキスト |
| 特になし。 |
| 参考文献?課題図書 |
| 授業中に指示する。 |
| 受講生への要望 |
| 積極的に取り組んでください。 |
| 評価方法 |
| レポート、出席、授業態度で評価する。 |
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| 授業計画 |
１．オリエンテーション
２．身体構造について体験的に理解する。（1）筋
３．身体構造について体験的に理解する。（2）骨格
４．身体構造について体験的に理解する。（3）関節
５．姿勢竞彩篮球推荐法を学ぶ。(1)データ収集
６．姿勢竞彩篮球推荐法を学ぶ。(2)データ収集
７．姿勢竞彩篮球推荐法を学ぶ。(3)姿勢?足蹠の分析と評価
８．姿勢改善の方法を学ぶ。(1)アライメント
９．姿勢改善の方法を学ぶ。(2)筋力と柔軟性の評価
10．姿勢改善の方法を学ぶ。(3)センタリング
11．姿勢改善の方法を学ぶ。(4)重力
12．姿勢改善の方法を学ぶ。(5)呼吸
13．姿勢の分析� | | |
